Fii primul care adaugi o recenzie la „Învinge depresia, înainte să te învingă ea pe tine”
Învinge depresia, înainte să te învingă ea pe tine
35.00 lei
Cartea este un ghid bine gândit, realizat de un clinician judicios. El prezintă problemele tipice ale depresiei şi oferă explicatii clare, cu privire la modul de a le rezolva. Este o lectură obligatorie, pentru oricine suferă de depresie – şi cine nu a suferit de depresie, la un moment dat din viata lui? Scrisă de unul dintre expertii mondiali în terapia cognitiv-comportamentală, ea oferă o prezentare atentă şi echilibrată a depresiei şi modul în care poate fi depaşită, folosind strategii bine examinate şi testate.
Învinge depresia, înainte să te învingă ea pe
Învinge depresia, înainte să te învingă ea pe
tine oferă îndrumări limpezi, concise şi practice, pentru a aborda cele mai frecvente probleme ce apar în depresie. Bazându-se pe cele mai recente cercetări şi studii clinice, Leahy vă oferă din nou instrumentele necesare pentru a vă ajuta să depăşiti depresia. Este o carte pe care puteti să o luati şi să începeti să o folositi chiar astăzi. Vă oferă putere, este antrenantă şi edificatoare.” Allison Harvey – Universitatea din California, Berkeley
Recenzii
Nu există recenzii până acum.